Les photos de lundi
Rando du matin avec Daniel, Guillaume et Michel.
RSGD : Retraite Sortive du Grand Dole
03/02/26
Mercredi 4 février 2026 - DOLE - parking aqua parc Isis
😏 Bonjour à toutes et à tous
Mercredi 4 février 2026 je vous propose de randonner à partir de l'aqua parc Isis
Distance ~10.98 km dénivelé 57m
(vélo route/macadam - chemin blanc direction choisey - route goudronnée - et re vélo route pour le retour par pont de la corniche)
Départ à 9h00 du parking
Pas d'animateur au parking Malet
Cette rando sera annulée si la météo était défavorable (voir le blog entre 7h30 et 8h00)
Amicalement
l'animateur du jour ; Guillaume 06 30 93 68 37
01/02/26
Lundi 2 février 2026 - Authume - parking salle des fêtes
😏 Bonjour à toutes et à tous
Lundi 2 février 2026, je vous propose de randonner à partir d' Authume
Distance 10.15 km -
Départ à 9h00 du parking de la salle des fêtes
Pas d'animateur au parking Malet (vous pouvez néanmoins vous y rendre à partir de 8h30 pour proposer un covoiturage et vous diriger vers Authume à 8h45)
Cette rando sera annulée si la météo était défavorable (voir le blog entre 7h30 et 8h00)
Amicalement
L'animateur du jour ; Guillaume 06 30 93 68 37
28/01/26
Rando mercredi 28 janvier 2026 - Annulée
😢 Bonjour à tous
Rando de ce jour annulée !
"La pluie d'aujourd'hui est la promesse des fleurs de demain"
27/01/26
Mercredi 28 janvier 2026 - Authume - Parking de la salle des fêtes
😏 Bonjour à toutes et à tous
Mercredi 28 janvier 2026, nous vous proposons de randonner à partir d' Authume
Distance 10.15 km -
Départ à 9h00 du parking de la salle des fêtes
Pas d'animateur au parking Malet (vous pouvez néanmoins vous y rendre à partir de 8h30 pour proposer un covoiturage et vous diriger vers Authume à 8h45)
Cette rando sera annulée si la météo était défavorable (voir le blog entre 7h30 et 8h00)
Amicalement
Vos animateurs (l'animateur du jour ; Guillaume 06 30 93 68 37 )
24/01/26
Lundi 26 janvier 2026 : parking stade Amange
Lundi 26 Janvier, nous vous invitons à une rando de 9,5 km (250 m de dénivelé positif) qui démarrera à 9h00 du parking du stade d'Amange.
L'indice IBP d'effort est de 36. Suivant l'échelle de la FFRP, pour un individu ayant une préparation physique moyenne, un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.
La souffrance ou les efforts physiques d'un itinéraire = état de forme physique + rythme de course + conditions météorologiques + IBP index
Vérifier le blog avant votre départ.
Départ rando à 9h00 d'Amange
Amicalement
Vos animateurs
20/01/26
Mercredi 21 janvier 2026 - JOUHE - Parking du stade
😏 Bonjour à toutes et à tous
Mercredi 21 janvier 2026, nous vous proposons de randonner à partir de Jouhe
Distance ~10.85 km - dénivelé 197 m - Ibp 36 HKG
Départ à 9h00 du parking du stade
Pas d'animateur au parking Malet (vous pouvez néanmoins vous y rendre à partir de 8h30 pour proposer un covoiturage et vous diriger vers Jouhe à 8h45)
Cette rando sera annulée si la météo était défavorable (voir le blog entre 7h30 et 8h00)
Amicalement
Vos animateurs (l'animateur du jour ; Guillaume 06 30 93 68 37 )





