Il ne devrait plus pleuvoir à 9h00 !
Rando du matin avec Daniel, Guillaume et Michel.
RSGD : Retraite Sortive du Grand Dole
30/03/26
28/03/26
Lundi 30 mars 2026 - Billey - carrefour D905/D110 parking du restaurant
😏 Bonjour à toutes et à tous
Lundi 30 mars 2026, nous vous proposons de randonner à partir de Billey (Côte-d'or)
Distance 11.63 km - dénivelé 75+ 76- - IPB 33
Départ à 9h00 du parking du restaurant
Pas d'animateur au parking Malet, cependant le covoiturage serait le bienvenue ! Vous pouvez donc vous y rendre à partir de 8h30 pour proposer un covoiturage et vous diriger vers Billey à 8h45.
(Trajet Dole-parking Malet / Billey-carrefour D905/D110 = 10mn 8.60km)
Cette rando sera annulée si la météo était défavorable (voir le blog entre 7h30 et 8h00)
Amicalement
Vos animateurs (l'animateur du jour ; Guillaume 06 30 93 68 37 )
24/03/26
Mercredi 25 mars 2026 : Vriange parking de l'Eglise et des rues adjacentes.
Mercredi 25 mars, nous vous invitons à une rando de 10,5 km avec un dénivelé positif de 211 m qui démarrera de Vriange à 9h00 du parking de l'Eglise et des rues adjacentes (14 km de Dole , 20 mn de voiture).
L'indice IBP d'effort est de 35
Suivant l'échelle de la FFRP, pour un individu ayant une préparation physique moyenne, un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.
La souffrance ou les efforts physiques d'un itinéraire = état de forme physique + rythme de course
+ conditions météorologiques + IBP index
22/03/26
Lundi 23 mars 2026 - DOLE - parking de la commanderie
😏 Bonjour à toutes et à tous
Lundi 23 mars 2026, nous vous proposons de randonner à partir de Dole
Distance ~10.53 km
Parking devant le boulodrome avenue de Lahr
👉Parking de la commanderie !
Départ à 9h00 du parking
Pas d'animateur au parking Malet
Cette rando sera annulée si la météo était défavorable (voir le blog entre 7h30 et 8h00)
Amicalement
Vos animateurs (l'animateur du jour : Guillaume 06 30 93 68 37 )
17/03/26
Mercredi 18 mars 2026 - Parcey - parking de la plage
😏 Bonjour à toutes et à tous
Mercredi 18 mars 2026, nous vous proposons de randonner à partir de Parcey
Distance ~8.50 km - dénivelé 76 m - Ibp 27 HKG
Départ à 9h00 du parking de la plage
Pas d'animateur au parking Malet (vous pouvez néanmoins vous y rendre à partir de 8h30 pour proposer un covoiturage et vous diriger vers Parcey à 8h45)
Cette rando sera annulée si la météo était défavorable (voir le blog entre 7h30 et 8h00)
Amicalement
Vos animateurs (l'animateur du jour ; Guillaume 06 30 93 68 37 )
11/03/26
Lundi 16 mars 2026 : Aumur, parking de l'Eglise
Lundi 16 mars, nous vous invitons à une rando de 11 km avec un dénivelé positif de 1 m qui démarrera d'Aumur à 9h00 du parking de l'Eglise (14 km de Dole , 20 mn de voiture).
L'indice IBP d'effort est de 28
Suivant l'échelle de la FFRP, pour un individu ayant une préparation physique moyenne, un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.
La souffrance ou les efforts physiques d'un itinéraire = état de forme physique + rythme de course
+ conditions météorologiques + IBP index
10/03/26
Mercredi 11 mars 2026 - Falletans - parking salle St Jérôme
😏 Bonjour à toutes et à tous
Mercredi 11 mars 2026 Nous vous proposons de randonner à partir de Falletans
Distance ~11 km
Départ à 9h00 du parking de la salle St Jérôme
Pas d'animateur au parking Malet (vous pouvez néanmoins vous y rendre à partir de 8h30 pour proposer un covoiturage et vous diriger vers Falletans à 8h45)
Cette rando sera annulée si la météo était défavorable (voir le blog entre 7h30 et 8h00)
Amicalement
Vos animateurs ( l'animateur du jour : Guillaume 06 30 93 68 37 )









