24/03/26

Mercredi 25 mars 2026 : Vriange parking de l'Eglise et des rues adjacentes.

  Mercredi 25 mars, nous vous invitons à une rando de 10,5 km avec un dénivelé positif de 211 m qui démarrera de Vriange à 9h00 du parking de l'Eglise et des rues adjacentes (14 km de Dole , 20 mn de voiture).

L'indice IBP d'effort est de 35
Suivant l'échelle de la FFRP, pour un individu ayant une préparation physique moyenne, un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.

La souffrance ou les efforts physiques d'un itinéraire = état de forme physique + rythme de course 
+ conditions météorologiques + IBP index  

ATTENTION : Cette rando sera annulée en cas de mauvaise météo.

Vérifier le blog avant votre départ.

Départ rando à 9h00 parking de l'Eglise.





22/03/26

Lundi 23 mars 2026 - DOLE - parking de la commanderie

     😏 Bonjour à toutes et à tous

Lundi 23 mars 2026, nous vous proposons de randonner à partir de Dole

Distance ~10.53 km 

Parking devant le boulodrome avenue de Lahr   


 👉Parking de la commanderie ! 

   Départ à 9h00 du parking   

Pas d'animateur au parking Malet 

 Cette rando sera annulée si la météo était défavorable (voir le blog entre 7h30 et 8h00)

Amicalement

Vos animateurs  (l'animateur du jour : Guillaume   06 30 93 68 37 ) 


17/03/26

Mercredi 18 mars 2026 - Parcey - parking de la plage

    😏 Bonjour à toutes et à tous

Mercredi 18 mars 2026, nous vous proposons de randonner à partir de Parcey

Distance ~8.50 km   -   dénivelé  76 m   -   Ibp 27 HKG

   Départ à 9h00 du parking de la plage  

Pas d'animateur au parking Malet (vous pouvez néanmoins vous y rendre à partir de 8h30 pour proposer un covoiturage et vous diriger vers Parcey à 8h45)

 Cette rando sera annulée si la météo était défavorable (voir le blog entre 7h30 et 8h00)

Amicalement

Vos animateurs  (l'animateur du jour ; Guillaume   06 30 93 68 37 ) 


11/03/26

Lundi 16 mars 2026 : Aumur, parking de l'Eglise

  Lundi 16 mars, nous vous invitons à une rando de 11 km avec un dénivelé positif de 1 m qui démarrera d'Aumur à 9h00 du parking de l'Eglise (14 km de Dole , 20 mn de voiture).

L'indice IBP d'effort est de 28
Suivant l'échelle de la FFRP, pour un individu ayant une préparation physique moyenne, un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.

La souffrance ou les efforts physiques d'un itinéraire = état de forme physique + rythme de course 
+ conditions météorologiques + IBP index  

ATTENTION : Cette rando sera annulée en cas de mauvaise météo.

Vérifier le blog avant votre départ.

Départ rando à 9h00 parking de l'Eglise.




10/03/26

Mercredi 11 mars 2026 - Falletans - parking salle St Jérôme

 


 😏 Bonjour à toutes et à tous

Mercredi  11 mars 2026  Nous vous proposons de randonner à partir de Falletans

Distance ~11 km 

   Départ à 9h00 du parking de la salle St Jérôme  

Pas d'animateur au parking Malet (vous pouvez néanmoins vous y rendre à partir de 8h30 pour proposer un covoiturage et vous diriger vers Falletans à 8h45)

 Cette rando sera annulée si la météo était défavorable (voir le blog entre 7h30 et 8h00)

Amicalement

Vos animateurs  ( l'animateur du jour : Guillaume   06 30 93 68 37 ) 



06/03/26

Lundi 9 mars 2026 : La Vieille Loye, parking des Baraques du Quatorze

 Lundi 9 mars, nous vous invitons à une rando de 11,5 km avec un dénivelé positif de 40 m qui démarrera de La Vieille Loye à 9 h 00 (Parking des Baraques du quatorze).

L'indice IBP d'effort est de 29
Suivant l'échelle de la FFRP, pour un individu ayant une préparation physique moyenne, un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.

La souffrance ou les efforts physiques d'un itinéraire = état de forme physique + rythme de course + conditions météorologiques + IBP index  

ATTENTION : Cette rando sera annulée en cas de mauvaise météo.

Vérifier le blog avant votre départ.

Départ rando à 9h00 parking des Baraques du Quatorze




03/03/26

Mercredi 4 mars 2026 - Dole - Parking du centre équestre

    😏 Bonjour à toutes et à tous

Mercredi 4 mars 2026, nous vous proposons de randonner à partir du centre équestre de Dole

Distance ~10.23 km     

   Départ à 9h00 du parking   

Pas d'animateur au parking Malet (vous pouvez néanmoins vous y rendre à partir de 8h30 pour proposer un covoiturage et vous diriger vers le centre équestre à 8h45)


 Cette rando sera annulée si la météo était défavorable (voir le blog entre 7h30 et 8h00)

Amicalement

Vos animateurs  (l'animateur du jour : Guillaume   06 30 93 68 37 )