Lundi 26 Janvier, nous vous invitons à une rando de 9,5 km (250 m de dénivelé positif) qui démarrera à 9h00 du parking du stade d'Amange.
L'indice IBP d'effort est de 36. Suivant l'échelle de la FFRP, pour un individu ayant une préparation physique moyenne, un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.
La souffrance ou les efforts physiques d'un itinéraire = état de forme physique + rythme de course + conditions météorologiques + IBP index
Cette rando sera annulée en cas de mauvaise météo.
Vérifier le blog avant votre départ.
Départ rando à 9h00 d'Amange
Amicalement
Vos animateurs
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