Lundi 16 février février, nous vous invitons à une rando de 10,5 km avec un dénivelé positif de 170 m qui démarrera de Monnières à 9h00 (Parking du stade Jean Rouzel).
L'indice IBP d'effort est de 32
Suivant l'échelle de la FFRP, pour un individu ayant une préparation physique moyenne, un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.
La souffrance ou les efforts physiques d'un itinéraire = état de forme physique + rythme de course + conditions météorologiques + IBP index
ATTENTION : Cette rando sera annulée en cas de mauvaise météo.
Vérifier le blog avant votre départ.
Départ rando à 9h00 parking du stade
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire