Lundi 9 février, nous vous invitons à une rando de 11 km qui démarrera de Lavans-les-Dole à 9h00 (Parking carrefour D37/D673, sur la route de Besançon après Moulin Rouge). Nous nous dirigerons vers Orchamps puis Labarre par le canal et retour par la côte.
L'indice IBP d'effort est de 29. Suivant l'échelle de la FFRP, pour un individu ayant une préparation physique moyenne, un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.
La souffrance ou les efforts physiques d'un itinéraire = état de forme physique + rythme de course + conditions météorologiques + IBP index
Vérifier le blog avant votre départ.
Départ rando à 9h00 du parking carrefour D37/D673
Amicalement
Vos animateurs
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