Suite à l'indisponibilité de vos trois animateurs, c'est Gérard MILLOT qui animera cette rando.
Mercredi 11 février, Gérard vous invite à une rando de 10,2 km avec un dénivelé positif de 160 m qui démarrera de Monnières à 9h00 (Parking du stade Jean Rouzel).
L'indice IBP d'effort est de 31. Suivant l'échelle de la FFRP, pour un individu ayant une préparation physique moyenne, un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.
La souffrance ou les efforts physiques d'un itinéraire = état de forme physique + rythme de course + conditions météorologiques + IBP index


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